Moi aussi, je me suis longtemps sentie « trop », « pas comme il faut », ou simplement… en décalage. Hyperémotive, en alerte permanente, avec mille pensées à la seconde et un besoin vital de sens, j’ai grandi en me demandant pourquoi tout semblait plus simple pour les autres.
Jusqu’au jour où j’ai compris : j’étais atypique.
Et ce n’était ni une faiblesse, ni un problème, juste un fonctionnement différent. Je suis aujourd’hui coach professionnelle, spécialisée dans l’accompagnement des personnes atypiques (HPI, TSA, hypersensibles, TDAH…).
Professionnelle de la relation d’aide depuis plus de 15 ans, formée à la psychopathologie, au coaching et aux troubles neurodéveloppementaux, j’ai créé la méthode des 3G pour aider chacun à se révéler et à construire une vie qui lui ressemble vraiment.
🧠 Tu te sens différent(e), en décalage ou incompris(e) ? Et si c’était un fonctionnement atypique ?
Certaines personnes ont un mode de pensée, de perception et de relation au monde différent. C’est ce qu’on appelle l’atypisme ou la neurodiversité : hypersensibilité, haut potentiel intellectuel (HPI), trouble du spectre de l’autisme (TSA), trouble de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)…
Ces particularités influencent profondément ta manière de ressentir, de réfléchir et d’interagir.
Elles ne sont ni une anomalie, ni une faiblesse, mais quand elles sont mal comprises ou non reconnues, elles peuvent générer de la souffrance, un sentiment de solitude, de l’anxiété ou une perte de confiance en soi.
👉 Je propose un accompagnement sur mesure pour les personnes atypiques à Toulouse ou en distanciel, pour mieux comprendre ton fonctionnement, retrouver tes repères et t’affirmer dans ta singularité.
💡Pourquoi un coaching spécifique pour les personnes atypiques ?
Les personnes atypiques peuvent traverser des périodes de doute intense :
- Pourquoi suis-je si sensible à ce que les autres semblent ignorer ?
- Pourquoi suis-je si vite submergé(e) ou fatigué(e) ?
- Pourquoi ai-je toujours l’impression d’être “trop” ou “pas comme il faut” ?
Tu peux alors mettre en place des stratégies d’adaptation pour “faire comme tout le monde”, quitte à t’épuiser ou te perdre. Tu peux aussi te replier sur toi-même.
L’identification d’un fonctionnement atypique apporte souvent un soulagement… mais aussi beaucoup de questions auxquelles tu as besoin de répondre pour avoir une vie qui te convienne.
Un accompagnement spécialisé te permet de :
✅ Comprendre ton fonctionnement neurologique et émotionnel
✅ Identifier tes besoins spécifiques et tes ressources mais aussi tes limites
✅ Sortir de la suradaptation et du syndrome du caméléon
✅ Lutter contre le syndrome de l’imposteur
✅ Réajuster ta trajectoire personnelle et professionnelle
✅ Retrouver de la confiance et du plaisir à être toi-même
🌱 Mon programme “Osez vous révéler votre atypisme”
Un accompagnement sur-mesure, fondé sur ma méthode des 3G : Gouverner – Guider – Grandir
À qui s’adresse cet accompagnement ?
À toi si tu te reconnais dans un fonctionnement atypique :
🌟 Hypersensible, HPI, TSA, TDAH, multi-potentiel
🌟 Avec ou sans validation officielle.
🌟 En quête de sens, d’alignement, ou d’un nouveau départ
Tu n’as pas besoin d’une validation officielle pour légitimer ce que tu ressens. Si tu sens que « quelque chose fonctionne autrement » en toi, il y a peut-être là une piste à explorer.
Comment se déroule l’accompagnement ?
🧭 Un premier rendez-vous découverte offert (30 min, en visio)
📅 Au moins 8 séances individuelles (1h environ) – en présentiel à Toulouse ou en visio, ou en format mixte (selon ta convenance)
📨 Échanges illimités par mail entre les séances
📞 Appel de soutien si besoin entre deux rendez-vous
🔁 Un point de suivi à 6 mois (en visio)
Tarifs pour 8 rdv (⚠️paiement en plusieurs fois possible)
- Coaching complet – visio : 480 €
- Coaching complet – présentiel (Toulouse, quartier Jean-Jaurès) : 640 €
🔁 La méthode des 3G : Gouverner – Guider – Grandir
🌿 Gouverner
Comprendre ton fonctionnement intérieur : pensées, émotions, perceptions, réactions.
Gagner en clarté, réguler tes émotions et apaiser ton mental.
🤝 Guider
Clarifier tes relations, repérer les environnements favorables, poser des limites saines.
Sortir de la suradaptation, dire “non” sans culpabilité.
🚀 Grandir
Poser des choix alignés avec qui tu es vraiment.
(Re)trouver du sens, de l’élan, du plaisir à être toi-même.
(Re)prendre ta place, dans ta vie personnelle comme professionnelle.
🤲 Une approche humaine, respectueuse, ancrée dans l’expérience
Je t’accueille avec tout ce que tu es. Sans jugement.
Je connais de l’intérieur ce que tu traverses.
Mais je sais aussi qu’on peut, un jour, se sentir à sa place, reconnecté(e) à soi, libre et aligné(e).
Et que ce jour peut arriver plus vite qu’on ne l’imagine, si l’on est bien accompagné(e).
🌟 Et si c’était le début d’une autre manière de vivre ?
✅ Retrouver du sens
✅ Comprendre tes réactions
✅ Apprendre à te protéger sans t’isoler
✅ Redonner de la place à tes envies
✅ Apprendre à dire non (ou à dire oui pour de bonnes raisons)
✅ Être toi-même, sans t’excuser